Pohádka čertovská

8.9.2026

Žil byl jeden malý čertík Lucík. Měl černočerný ocásek, hnědé růžky a z očí mu koukaly samé skopičiny. Chvíli neposeděl – skákal po pekle, schovával Knihu hříchů a tahal ostatní čerty za ocas.

Maminka Čertice z něj byla celá unavená a tátovi Luciferovi už šla ze všeho hlava kolem. Vyhlásil proto odměnu pro čerta, který Lucíka zabaví. Ostatní pekelníci donesli ze světa stavebnice, autíčka i knížky, ale ty ho hned omrzely.

Lucifer se tedy rozhodl vyletět na svět sám. Procházel se po Zemi, ale všude bylo zvláštní ticho. Všiml si, že děti i dospělí sedí a svírají v rukách placaté tenké krabičky, po jejichž skle jezdí prstem. Když z jedné zaslechl pekelné zadunění a uviděl na obrazovce sám sebe, neváhal. Luskl prsty, přičaroval si úplně stejnou krabičku a uháněl s ní do pekla.

„Podívej, Lucíku, to je krabička, která baví děti. Posunuj prsty po skle a koukej!“ řekl táta. A Lucík koukal. Den, dva, tři… Málo spal, málo jedl, jen jezdil prstem po skle a sledoval auťáky, sportovní utkání a dokonce i pohádky. Moc se mu líbila ta o pralidech „Pokřivení a Vzpřímení“. Čertům se nejprve ulevilo, že je v pekle klid. Brzy si ale kouzelnou krabičku opatřil každý z nich. V pekle začalo být ještě větší ticho. Čerti už nelétali na svět za hříšníky, jen se povalovali u zdi se špunty v uších a zírali do obrazovek. Tam byl jejich svět a jejich jediná radost.

Jak čas běžel, čerti z neustálého sezení ztloustli. Kožichy měli napnuté k prasknutí, ohnula se jim záda a staly se z nich kulaté rohaté čerťule, které se nemohly ani postavit na nohy! Když se pak z krabiček ozvalo hlášení, že množství hříšníků na světě přesáhlo limit, leniví pekelníci jen zavrčeli a naházeli krabičky do ohně pod kotle.

Lucíkovi to ale nedalo. Chtěl vyletět komínem pro nějakého zloducha, jenže ho tuze bolel hřbet a nemohl se narovnat. Maminka Čertice ho nenechala fňukat: „Ode dneška mi budeš pomáhat! Drhnout podlahu, vařit i smýčit komín.“ Lucík Lucík si vzpomněl na tajnou knihu z pohádky „Pokřivení a Vzpřímení“ a začal se každý den protahovat, lehat si na břicho a cvičit. Netrvalo dlouho, zúžily se mu nožičky, bolest zmizela a narovnal se.

Lucifer si uvědomil, že peklo bez hříšníků ztratí svou moc, a tak začal s ostatními čerty také poctivě trénovat. Nutil je rovnat páteř, prohýbat se a cvičit dupání.

Jednou k večeru si Lucík vyzkoušel zadupat. Šlo to! Lucifer se k němu přidal: „Poprvé poletím s tebou, ukážu ti, jak se hříšníci lapají.“ Oba vypjali hruď, jaksepatří dupli a vyletěli komínem. Na světě si každý hodil jednoho hříšníka přes rameno a tradá do pekla! Když ostatní čerti viděli, že kotle nezůstanou prázdné, zase začali létat na svět. A od toho večera už malému čertíkovi nikdo neříkal Lucíku. Svou první výpravou složil zkoušku dospělosti a všichni v pekle ho od té doby oslovovali s úctou: „Pane čerte Luciáši.“

Peklo se opět zaplnilo lháři i zloději a na světě bylo zase jak má být.

I vy se můžete podívat na animovanou pohádku na cz.mckenzieinstitute.org nebo na youtube.



Pohyb je život

8.1.2024 Pokaždé, když vyšetřuji nového pacienta, mě překvapuje, jak jsme každý jiný. Někdo je vysoký, druhý menší, jeden má tvary hranatější, jiný oblejší, další je rozprostřen do široka a jiný zabírá jen malý prostor. Jsme jako listy na stromě, na první pohled stejní, ale když se podíváme podruhé, máme každý něco jedinečného…

Bolest je jako kontrolka v autě

5.2.2024 Bolest je velmi důležitý vjem. Funguje jako ohleduplná ochrana organismu a tak není radno ji ignorovat nebo ji vypínat tím, že si opakovaně nasadíme léky proti bolesti. V pohybovém systému se objevuje tehdy, když tělo žádá o „zastavení a servis“. Informuje nás o tom, že bude-li NĚCO pokračovat, tak se jiné NĚCO…

Co je fyzioterapie a jak se jí vyhnout

18.2.2024 Fyzioterapie je součást tzv. komprehensivní rehabilitace a zabývá se prevencí, diagnostikou a léčbou pohybového systému. Již v novověku se Mercurialis (1530-1606) zabýval tělesným cvičením, které považoval za součást medicíny. Postupně se objevovali další lékaři, kteří podporovali léčebný tělocvik především po cévní…

Siláci by měli cvičit jógu a hadí ženy posilovat

4.5.2024 Dosáhnout svalové rovnováhy znamená mít svaly dostatečně silné a zároveň pružné a to tak, aby byl sval schopen rychlosti, vytrvalosti a koordinace. Jelikož součástí svalů je i vazivo, nemůžeme opomíjet jeho vliv na svaly. Naopak, je třeba porozumět tomu, jaký typ vaziva v našem těle převládá a tomu věnovat pozornost…